120健康养生网

当前位置:首页 > 养生保健 > 四季养生

夏季美容护肤小知识 防晒必备

发布者:        来源:网络       发布时间:2020-01-07
高温的夏天,人们特别容易出汗,出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸,人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加,容易对皮...

高温的夏天,人们特别容易出汗,出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸,人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加,容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子,阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害,导致皮肤色斑的形成及加重。美丽的女性朋友你需要知道些夏季美容护肤小知识来保护你水嫩的皮肤。

夏季美容护肤小知识——夏季防晒

夏季美容护肤防晒是重点。紫外线不仅使皮肤角化失去弹性,造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。外出时,最好戴帽打伞,同时脸上或暴露部位涂些防晒剂,有霜、蜜、脂剂型的,它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。

夏季美容护肤小知识——夏季洁面

1、洗脸后,按日常护理程序进行面部保养,然后将防晒霜均匀抹于脸部。涂防晒霜半小时后,再出门。如果白天一直在户外活动,如游泳郊游等,每隔1小时必须补抹防晒霜。

2、勤洗脸,勤补妆。夏季天气炎热,闷热的天气让人总是感觉脸上汗涔涔、油腻腻的,尤其是油性肌肤者,若不经常清洗面部,容易造成肌肤毛孔堵塞,带来一系列的肌肤问题。所以,想让肌肤在夏日城变得清爽亮丽,一定要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

夏季美容护肤小知识——皮肤保温

1、洁面:夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌,令我们失去水分,需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时,利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁,再用温水清洗,同时用手心轻轻地拍打皮肤,给予皮肤弹性。

2、护理:汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴,这时清凉的润肤水作用非常重要。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦试。在夏季想追求更清凉的感觉,可以先用水打混化妆棉放入冰箱内,使用时从冰箱中取出即可。

夏季美容护肤小知识——涂抹防晒霜

防晒霜的选择,要根据自己的肌肤性质来定。油性肌肤者应选择清爽控油型,干性皮肤者应选择有保混作用的,混合性肌肤者,如果不怕麻烦的话,不妨同时合用两种防晒霜,针对不同的部位,进行不同的特殊保养。怎样正确涂抹防晒霜呢?

涂防晒霜我们应该根据皮肤类型选择不同防晒指数的产品。防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6,中等防晒品为SPF6-8,高等防晒品PF8-12,SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定,不要盲目选用SPF值高的产品。防晒品的选择可参照以下内容:

1)一般类型皮肤的人,SPF值在12-20之间为宜。

2)对光敏感的人,要选择SPF值在12-20之间为宜。

3)上班族只是在上下班的路上接触阳光,为了使肌肤舒服透气,防晒指数在15以下即可,以脸部防晒为主。

4)在野外游玩、海滨游泳时,人的肌肤完全裸露在阳光下,需选用SPF值在30以下的防晒品。

5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品,避免因化学性成分引起的敏感反应。

【申明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至775673347@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】

本文标题:夏季美容护肤小知识 防晒必备

本文链接:https://www.120ys.net/sjys/20200107/40054.html

移动链接:https://m.120ys.net/sjys/20200107/40054.html

文章标签: 夏季护肤防晒 护肤

最新文章
喝水能解酒?半小时喝次水最好

时间: 2020-01-07

爱上午睡 如何午睡最养生

时间: 2020-01-07

女性如何对乳房进行保健?

时间: 2020-01-07

如何缓解视疲劳?

时间: 2020-01-07

如何预防更年期提前

时间: 2020-01-07

老年人不宜用什么药

时间: 2020-01-07

老年人骨折后的护理保健方法

时间: 2020-01-07

经期不能吃什么?

时间: 2020-01-07

夏季,需要预防的几种疾病

时间: 2020-01-07

怎样缓解痛经

时间: 2020-01-07

女人应该如何护肤

时间: 2020-01-07

夏季护肤防晒的几大标准步骤

时间: 2020-01-07

怎样预防老年痴呆

时间: 2020-01-07

对抗春季秀发干枯的食疗方

时间: 2020-01-07

夏季饮食保健:蔬菜和维生素哪个重

时间: 2020-01-07

女性久坐都有啥危害

时间: 2020-01-07

老人常腹胀 注意7件事

时间: 2020-01-07

夏季疾病预防小常识

时间: 2020-01-07

夏季美容护肤小知识 防晒必备

时间: 2020-01-07

夏季出行指南:驴友心中的十大浪漫

时间: 2020-01-07

夏季饮食小常识宜吃清淡少吃冷饮

时间: 2020-01-07

盘点:夏季防晒护肤方法

时间: 2020-01-07

外出旅游火车乘坐的注意事项

时间: 2020-01-07

夏季带宝宝出行,应该注意些什么呢

时间: 2020-01-07

儿童肥胖的原因是什么

时间: 2020-01-05

怎么防治节后综合征

时间: 2020-01-05

吃啥食物能补血养颜

时间: 2020-01-05

如何预防眼睛老化

时间: 2020-01-05

白领如何才能高效午休

时间: 2020-01-05

老人怎样才能更长寿

时间: 2020-01-05

女人如何去寒气

时间: 2020-01-05

饮食补钙选啥好

时间: 2020-01-05

男人怎么养肾

时间: 2020-01-05

赖床会加速衰老吗

时间: 2020-01-05

女性体寒吃什么

时间: 2020-01-05

白领为何成为咽喉炎高发人群?

时间: 2020-01-05

白领如何防辐射

时间: 2020-01-05

坐骨神经痛患者良好的生活习惯有

时间: 2020-01-03

老年人有效预防夏季感冒妙招

时间: 2020-01-03

上班族缓解眼疲劳喝什么茶

时间: 2020-01-03

坐车打盹有啥危害

时间: 2020-01-03

怎样缓解经前综合症

时间: 2020-01-03

刮头颈能降压吗

时间: 2020-01-03

补血需对症 老年性贫血慎用补铁

时间: 2020-01-03

注重宝宝日常卫生 有效预防手足

时间: 2020-01-03

中风患者年轻化 推荐预防中风保

时间: 2020-01-03

女性缓解便秘的有效方法

时间: 2020-01-03

肝郁可致月经不调 6款食疗方养肝

时间: 2020-01-03

女性宫寒怎么办

时间: 2020-01-03

颈椎病久拖或致命 日常细节可预

时间: 2020-01-03

气温逐升小心这些疾病缠上身

时间: 2020-01-02

夏季疾病预防的保健方法

时间: 2020-01-02

夏季保持皮肤清爽的好方法

时间: 2020-01-02

夏季那女士外出的注意事项

时间: 2020-01-02

夏季适合妇女的几种饮食保健法

时间: 2020-01-02

夏季疾病预防:夏季儿童疾病预防的

时间: 2020-01-02

夏季老年人出行需注意事项

时间: 2020-01-02

夏季美容护肤常见的有哪些误区呢

时间: 2020-01-02

夏季正确涂抹护肤防晒霜的方法

时间: 2020-01-02

准妈妈夏季旅行要注意的问题

时间: 2020-01-02

夏季让自己更凉快的几种消暑方法

时间: 2020-01-02

夏季非常热应该怎样预防宝宝中暑

时间: 2020-01-02

有效解决春季皮肤干燥发痒的方法

时间: 2020-01-02

春季饮食保健养生要怎样做——你

时间: 2020-01-02

女性春季保健首先要排毒

时间: 2020-01-02

简单介绍老年人春季饮食保健的几

时间: 2020-01-02

春季疾病预防知识——专家告诉您

时间: 2020-01-02

中医详解春季养生保健小常识

时间: 2020-01-02

专家讲春季常见皮肤疾病的预防

时间: 2020-01-02

夏季旅游有哪些需要注意的呢?

时间: 2019-12-28

夏季饮食保健的原则是什么

时间: 2019-12-28

夏季护肤不可轻视的防晒大误区

时间: 2019-12-28

夏季疾病预防的小常识

时间: 2019-12-28

食物吃新鲜保护叶酸防中风

时间: 2019-12-28

夏季常见疾病及预防常识

时间: 2019-12-28

夏日炎炎教你防晒的小秘诀

时间: 2019-12-28

春季护肤防晒必先拒绝做黑美人

时间: 2019-12-28

夏季饮食养生南北各不同

时间: 2019-12-28

春季养生:两多两少,护心活脑

时间: 2019-12-28

夏季老人如何预防中风呢?

时间: 2019-12-28

五种蔬菜汁喝出健康喝出窈窕好身

时间: 2019-12-28

贪靓MM需看的夏季防晒法子

时间: 2019-12-28

冠心病春季预防保健须知

时间: 2019-12-28

春季传染病症大盘点

时间: 2019-12-28

夏季开车上路需注意的事项

时间: 2019-12-28

饮食保健:做宝宝喜欢的五谷杂粮

时间: 2019-12-28

春季出行不要光顾游玩,保健知识要

时间: 2019-12-28

如何护理皮肤防晒最重要

时间: 2019-12-28

教您夏季正确洗脸的方法

时间: 2019-12-28

女性常饮花茶 调理气血治痛经

时间: 2019-12-28

中老年人常做耳朵保健操有助预防

时间: 2019-12-28

电脑族易患腱鞘炎 多用热水泡泡

时间: 2019-12-28

夏天慎给孩子吃冰西瓜 易致扁桃

时间: 2019-12-28

小儿支气管炎家庭护理 翻身拍背

时间: 2019-12-28

女性乱用雌激素类补品易致乳腺纤

时间: 2019-12-28

用鲜果蔬敷脸小心招致皮肤过敏

时间: 2019-12-28

预防鼠标手多吃黄花菜 饮食宜忌

时间: 2019-12-28

女性更易得肩周炎 简单小动作缓

时间: 2019-12-28

睡懒觉可致内分泌失调 6个坏习惯

时间: 2019-12-28

年过50提防脑血栓 警惕10个发病

时间: 2019-12-28

Copyright © www.120ys.net 120健康养生网 版权所有    陕ICP备19023123号 | 网站地图