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防晒美白技法十全十美

发布者:        来源:网络       发布时间:2020-01-16
皮肤有自我保护时间 对于深色皮肤类型的人来说在阳光下停留20分钟,即使不采取任何防晒保护措施,对身体也不...

皮肤有自我保护时间

对于深色皮肤类型的人来说在阳光下停留20分钟,即使不采取任何防晒保护措施,对身体也不会造成损害;而浅色皮肤类型的,在阳光中最多只能待5分钟左右。所以,浅色皮肤类型的人除了要进行更好的防晒保护外,还要避免在阳光中停留的时间过长。

唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

白天防晒夜晚美白

仲日间的防晒保养得到越来越多女性的重视,但夜晚的美白护理仍被人忽视,其实两者相辅相成,缺一不可。

近年来,胃病的发病率逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病,其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖,也是胃肠道功能最弱的季节,很容易患上胃肠道疾病。人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,夏季尽量避免冰镇饮品食品。

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《黄帝内经》提到,脾胃为水谷之海。只有脾胃好了,我们吃进去的东西才能够正常消化吸收,进而精力充沛地去学习和生活。如果消化不好,人体就可能出现缺氧、缺血等一系列问题,轻则导致头昏脑涨,走路无力,重则导致肠炎、心脏病等更严重的疾病。所以,对于脾胃的后天保护是十分重要的。

当今,常见的胃病包括了慢性浅表性胃炎、慢性充血性胃炎、慢性胃窦炎、慢性糜烂性胃炎、慢性食管反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、肠溃疡、结肠炎等。其中,慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎和胃溃疡是比较常见的疾病。而近些年随着生活压力的加大,饮食习惯的不规律,生活方式的转变,患上这类胃部疾病的人越来越多。

胸部这个部位的皮肤非常薄嫩,因而很容易受到伤害,夏日经常穿背心和吊带,很容易让阳光伤害到胸部的细嫩肌肤,出现晒红、晒疹等现象。

详情可登录夏季护肤防晒专题http://care.fh21.com.cn/xjbj/hffs/

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文章标签: 夏季保健

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