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如何改善厌食症 儿童厌食怎么办

发布者:        来源:网络       发布时间:2020-01-13
在我们日常生活中,对宝宝的日常的饮食还是需要多注意了,很多妈妈们都不知道如何照顾自己的孩子,要知道,儿...

在我们日常生活中,对宝宝的日常的饮食还是需要多注意了,很多妈妈们都不知道如何照顾自己的孩子,要知道,儿童在天气和身体原因等因素的影响下容易厌食。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善小儿厌食呢?

许多儿童在幼儿时期会有挑食厌食的情形,如果拖延不改善就容易导致儿童的发育不好,那么家长们该如何帮助孩子改善呢?下面给大家介绍改善小儿厌食的几种方法,供大家参考。

父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食,则孩子也会受到影响,多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则,不挑食不偏食,给孩子一个正面的影响。

合理喂养

养成良好的饮食习惯,从小抓起4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明,纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

在日常生活中,很多家长最头疼的问题就是孩子不爱吃饭,别的小孩一会就把一碗饭给吃掉了,自己的孩子却一口也不想吃。好言相劝孩子不听,如果发脾气孩子就更对吃饭感觉厌恶了。孩子厌食究竟应该怎么办呢?

孩子厌食怎么办

愉快用餐气氛

用餐时间应该是愉悦的,父母要避免在用餐时间里训话孩子、教训孩子、挑剔孩子,保证气氛愉快。另外,还可以改善一下用餐的环境,改善心情,例如餐厅里放上一束鲜花,铺上宝宝喜欢的动物图案的桌布,让宝宝挑选自己喜欢的餐具等等,宝宝对于食物的兴趣也会有所提高。

父母做好榜样

孩子都是家长的一面镜子,相信这句话很多人都听过,但是大家都有没有仔细的考虑过这句话呢?父母如果自己在吃饭的时候三心二意,孩子也是有样学样。

培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),因为血糖升高影响食欲,饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。

要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

积极治疗

引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后,食欲自然会增加。

小儿厌食症是指小儿较长时期食欲不振,甚则拒食的一种常见病症。本病以1~6岁小儿多见。如果厌食持续时间较长,就会影响小儿身高、体重的正常增长,称为厌食症。那么小儿厌食怎么办?有没有好的治疗方法呢?

[临床表现]

(1)痰湿滋生:形体消瘦或虚胖,不思饮食,呕吐痰涎,大便稀,面无光泽而苍白,舌苔白腻,脉濡滑,指纹淡红。

(2)脾胃虚弱:精神疲惫,全身乏力,不思乳食,或拒食,伴形体消瘦,面色苍白,大便溏薄或夹有乳食残渣,舌质淡、苔白,脉细弱。

(3)乳食壅滞:有伤乳伤食史。伤乳儿呕吐乳片,口中有酸味,脘腹胀满,大便酸臭,舌质红、苔白腻,脉弦滑。伤食儿呕吐酸腐食物残渣,腹痛拒按,大便臭秽,舌苔白腻,脉弦滑,指纹多见紫滞。

(4)虫积伤脾:面色苍黄,肌肉消瘦,精神不安,不欲饮食,嗜食异物,睡眠时磨牙,腹痛腹胀,大便不调,巩膜上有蓝斑,面有白斑,唇口生白点等。

[治疗方法]

(1)痰湿滋生:

1)治疗原则:健脾燥湿化痰。

2)推拿处方:补脾经200次、揉一窝风100次、揉外劳宫100次、摩腹3分钟、逆运内八卦100次、捏脊6遍、推四横纹100次。

(2)乳食壅滞:

1)治疗原则:消食导滞。

2)推拿处方:清板门100次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合谷100次。

(3)虫积伤脾:

1)治疗原则:健脾驱虫。

2)推拿处方:摩腹5分钟、揉天枢200次、推下七节骨200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍。

(4)脾胃虚弱:

1)治疗原则:益气健脾和中。

2)推拿处方:补脾经200次、揉一窝风200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、揉外劳宫100次、补肾经100次、清天河水100次。

[饮食调养]

(1)消食粥:莲肉10克,山药30克,芡实10克,神曲10克,麦芽10克,扁豆20克,山楂15克,加入少许粳米煮粥,可健脾消食化滞。每日服1次,连服3日。适用于乳食不节型小儿厌食。

(2)莲子粥:莲子粉或莲子去心5克,糯米30克。先加入适量水煮莲子,微软后加入糯米,文火熬至莲子软烂,随意服食,连服数日。适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

(3)山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各6~10克,粳米50克。先将山楂、麦芽煎水,然后用此水入粳米煮粥。服时加适量白糖,每日1~2次,连服数日。适用于乳食不节型小儿厌食。

(4)山药糯米粥:山药30克,糯米50克,文火煮成稠粥,每日1次。长期服用能达健脾之功,适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

结语:真的是非常的不容易的,孩子怎么照顾,如何抚养,这些都是需要妈妈们用心感受的。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。

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