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宝宝不吃饭如何是好 怎么哄呢

发布者:        来源:网络       发布时间:2020-01-15
宝宝吃饭的问题是让很多爸爸妈妈们头疼的事情了,很多家长都会疑惑宝宝为什么会不吃饭,那怎么才能让孩子好好...

宝宝吃饭的问题是让很多爸爸妈妈们头疼的事情了,很多家长都会疑惑宝宝为什么会不吃饭,那怎么才能让孩子好好地吃饭呢?今天小编给大家讲讲宝宝不吃饭是什么原因、宝宝不吃饭怎么办以及宝宝饮食注意事项有哪些。

现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱,这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之,无论什么时候,孩子想吃东西就给他吃,孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容,总怕孩子饿着,于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。

怎么吃才长高,这可是大家都比较关心的事情了。每个家庭非常重视小孩的成长的,因为小孩正在长身体,所以需要许多营养,所以通常一个家庭中小孩营养最多,那么小孩子多吃什么个子易长高,小孩高烧不退怎么办,小孩拉肚子怎么办。

大豆里面的营养十分丰富,有大量的蛋白质,而大豆里面蛋白质最多的是黑大豆,并且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。

一般来说孩子不讨厌鸡蛋,特别是蛋白,鸡蛋营养丰富,里面有大量的蛋白质,对孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

母乳是4个月以前婴儿最好的营养品,4个月以上的婴儿,母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4~6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶,这样,一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力,利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强,大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。

有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃,这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象,孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。

都说父母是孩子的第一任老师,宝宝从小的学习版本就是父母,若是父母挑食,宝宝们一定也会跟着学的。孩子挑食还有下面这些原因。

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等,这样的环境都不利于孩子进餐。

家长不为孩子单独制作饭菜,成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味,不能唤起婴幼儿的食欲。

如果遇到宝宝挑食了,家长应该怎么办呢?接下来小编给大家介绍一下能够提高宝宝食欲的办法,一起了解一下吧。

(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。

(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。

不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时,他自然就不喜欢吃饭了,这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

:孩子不吃饭,肯定是不利于成长的,所以,为了孩子更好的成长,宝妈们可得多注意保养孩子的健康了。在宝宝发生不愿意吃饭的情况时,我们可以将饭菜“打扮”一下,让宝宝产生吃饭的兴趣,给孩子用一些有趣的餐具也是帮助宝宝提高吃饭兴趣的一种方法。

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